VIDEOS

hartenlief-2.jpg
ONLINE cursus

voor kinderen van 6 - 14 jaar

We hebben mindfulness meer dan ooit nodig in deze corona tijden. Heel wat kinderen staan onder stress en voelen zich onzeker.

 

Daarom bieden we deze online cursus aan, zo kunnen kinderen in hun vertrouwde omgeving en op eigen tempo de cursus volgen.

 

Mindfulness leert kinderen rust vinden in zichzelf

en anders omgaan met moeilijke gedachten en gevoelens. Jouw kind terug in zijn kracht zetten,

daar gaan we voor!

Voor wie?

Kinderen van 6-14 jaar met stress: moeilijk slapen, piekeren, veel onrust, boosheid/verdriet/angst, ruzies, lichamelijke klachten, moeilijk concentreren, laag zelfbeeld,… 

Wat kan je verwachten?

Op kindniveau legt Rose uit wat stress is en hoe je hier anders kan mee omgaan. We leren rust vinden in onszelf en terug in onszelf te geloven. We leren dat we onze negatieve gedachten niet moeten geloven en dat we de storm van onze gevoelens kunnen overleven door erop te surfen! 

Het gehele programma bestaat uit 8 sessies.

10 uur aan interactieve, speelse, creatieve mindfulness oefeningen, opgesplitst in video’s van circa10 minuten.

 

Je krijgt ook een oefenmapje dat vol staat met extra oefeningen zodat mindfulness jou echt helpt in jouw dagdagelijkse gezinsfunctioneren.

Vind hier de lessenopbouw.

Hoe?

De cursus en de werkbundel staan online op de cursuspagina en krijg je 1 jaar onbeperkt toegang toe. Na betaling krijg je een inlogcode en kan je op de pagina de lessen bekijken en de bundel downloaden en printen.

Prijs?

Voor gezinnen: het 8 lessen pakket kost 150 – 190 – 250 euro, volgens eigen financiële draagkracht.

Voor scholen: vraag een offerte aan

Vul dit formulier in om te bestellen.

 

Al ingeschreven?
ga naar de online cursus