bouwen aan een warm nest

mindfulness en therapie voor
& 

portret2.png

HALLO

ik ben

Rose Baudoncq

mindfulness trainer, kinderpsychologe

& cliëntgerichte psychotherapeut i.o.

 

Na 8 jaar met veel passie gewerkt te hebben in het centrum geestelijke gezondheidszorg in Gent werk ik nu hoofdzakelijk in mijn eigen praktijk Mindfulnest.

 

Daarnaast werk ik deeltijds als kinderpsychologe in het Woordbos te Astene. Ik merk als kinderpsycholoog steeds meer onder hoeveel stress onze kinderen en hun ouders staan.

 

Om op een laagdrempelige en kwalitatieve manier gezinnen op weg te helpen startte ik in 2017 Mindfulnest op.

Het is mijn passie om kinderen terug in hun kracht te zetten via mindfulness en hen te helpen in zichzelf te geloven. Ook ouders zijn hierbij een cruciale schakel.

Leer in groep dat we niet alleen staan in onze dagelijkse strijd of ga aan de slag met een geïndividualiseerd aanbod op maat.

Kwaliteit en wetenschappelijke fundering staan voorop. Daarom heb ik verschillende opleidingen genoten (oa bij UvaMinds Universiteit Amsterdam en Instituut voor Aandacht en Mindfulness Gent) en ben ik  gecertificeerd Mindfulness kindertrainer en klinisch kinderpsycholoog bij Universiteit Gent.

 

Ik blijf me bijscholen, heb verschillende opleidingen gevolgd rond ADHD en ASS.

Ik volg nu ook een 4-jarig postgraduaat voor cliëntgerichte therapie bij kinderen en gezinnen, want jullie staan steeds centraal.

aanbod

sessies in groep, individueel & via video

 

therapie op maat

begeleiding op maat in de vorm van gezinstherapie, ouderbegeleiding, schooloverleg of een individueel mindfulness traject

cursus mindfulness

'Mindful Opgroeien' en 'Mindful Opvoeden' zijn 2 mindfulness cursussen die focussen op het kind of de ouder(s), beide cursussen hebben ook een introductieles.

kampjes

 1, 2 of meerdaagse kampen, met en zonder slapen.

We gaan heel speels en creatief aan de slag met thema’s als faalangst, pesten, conflict, piekeren,…

GETUIGENISSEN

Parents Recommend

LOES, 8 jaar

“Mindfulness brengt mijn hoofd tot rust.”

 

'Als iedereen in de klas roept en duwt, doe ik de vingeroefening en word ik minder snel boos. Het wordt terug rustig in mijn hoofd.

 

Soms helpt het ook als ik ’s avond in bed lig te piekeren, dan leg ik de CD op en val ik snel in slaap.

KAREN, mama

“Mindfulness heeft ons hele gezin goed geholpen.”

 

'In de cursus mindful opvoeden krijg je handvaten aangereikt om op een mindful manier om te gaan met

de kinderen en rustig te blijven in conflictsituaties.'

HELEEN, 10 jaar

Hartenlief maakt me blij.

'Grommy zegt vaak dat ik iets niet kan of zorgt ervoor dat ik ruzie krijg met mijn broer. Maar ik moet Grommy niet geloven en kan naar Hartenlief luisteren!”

VIDEOS

het mindfulness programma

in tijden van corona

De corona crisis zet extra druk op ieder van ons, dit kan zorgen voor meer stress en conflict. 

Ik laat jullie echter niet in de steek. Zeker nu niet. We passen het groepsprogramma aan volgens de richtlijnen en zetten meer in op individuele therapie maar er is nu ook een video pakket, zodat jouw kinderen vanuit jullie zetel mindfulness kunnen inoefenen op hun tempo!  

 

Ik hoop jullie op deze manier een hart onder de riem te steken en mindfulness tot bij jullie thuis te brengen. Om je het gevoel te geven dat je OK bent, dat we het dag per dag nemen, samen. We are in this together. 

Hieronder vind je mijn videoboodschap van de eerste lockdown terug,

de volledige videoreeks rond mindfulness kan je hier vinden.